Konsultacje treningowe to INDYWIDUALNE spotkanie, podczas którego skupiamy się w 100% na Tobie, Twoich celach i potrzebach. Mogą odbywać się stacjonarnie na siłowni lub online w formie wideorozmowy – jeśli dzieli Nas większa odległość.
Podczas konsultacji na siłowni analizujemy technikę wykonywanych ćwiczeń, korygujemy błędy i dopasowujemy ruchy do Twoich możliwości. Jeśli posiadasz ode mnie plan treningowy, możemy przejść go wspólnie krok po kroku, przećwiczyć wybrane elementy, a ja podzielę się praktycznymi wskazówkami, tipami i rozwiązaniami, które pomogą Ci trenować skuteczniej i bezpieczniej.
Konsultacja online to idealna opcja, jeśli nie możesz pojawić się osobiście. Podczas wideorozmowy rozmawiamy o Twoim treningu, postępach, trudnościach i celach. Możemy wspólnie przeanalizować Twój plan treningowy, omówić ewentualne modyfikacje, częstotliwość treningów, intensywność oraz dopasować wszystko do Twojego stylu życia.
Konsultacje są świetnym rozwiązaniem zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych – jeśli chcesz upewnić się, że trenujesz poprawnie, efektywnie i zgodnie ze swoimi możliwościami. To czas na pytania, rozwianie wątpliwości i konkretne, praktyczne wskazówki, które realnie przełożą się na Twoje efekty.
Cena konsultacji to 350 PLN / 1,5H
KONSULTACJA TRENINGOWA ODBYWA SIĘ NA SIŁOWNI ASTORIA W BYDGOSZCZY PRZY ULICY. KRÓLOWEJ JADWIGI 23
*KOSZT KONSULTACJI NIE OBEJMUJE KOSZTÓW WEJŚCIA NA OBIEKT
Jeżeli jesteś zainteresowana napisz do mnie wiadomość mailową marika_rosicka@wp.pl lub napisz do mnie na INSTAGRAMIE